Eddy Martello è un istruttore di Tai Chi della Famiglia Yang. Condivide con noi la storia ispiratrice di uno dei suoi studenti di tai chi, Angelo, sperando che il Tai Chi Chuan della Famiglia Yang possa raggiungere e aiutare più persone a migliorare il loro stile di vita. Eddy dice che la storia di Angelo è una delle belle esperienze che dimostra ancora una volta i benefici del tai chi chuan.

“Mi chiamo Angelo e ho 63 anni. Circa tre anni fa ho avuto un ictus. Questo primo ictus è stato seguito da altri due nel giro di sei mesi. Sono stato ricoverato per mesi e alla fine sono stato dimesso con una prognosi che non mi dava molta speranza. Mi è stato detto che sarei stato su una sedia a rotelle per tutta la vita. Non mi sono arreso e ho continuato la fisioterapia con l’obiettivo di uscire dalla sedia a rotelle. Dopo mesi, ci fu qualche progresso, ma poi smisi di migliorare. Ho persino sentito le mie condizioni fisiologiche regredire e anche il mio desiderio di continuare la fisioterapia. L’ictus ha causato molti altri problemi. Ha colpito il mio equilibrio, la coordinazione, la forza, il linguaggio, la vista, la cognizione e l’umore. Ho provato terapie alternative, come frequentare un corso di Kundalini Yoga. Questo ha fatto immediatamente la differenza. Sono stato in grado di stare in un deambulatore invece di una sedia a rotelle. Tuttavia, alla fine ho smesso di vedere miglioramenti. Non volevo arrendermi, così ho deciso di provare il Tai Chi Chuan. Ho incontrato l’istruttore Eddy Martello in una palestra vicino a casa mia. Ho visto miglioramenti nella mia capacità di svolgere le mie attività quotidiane fin dalle prime lezioni con Eddy. Dopo circa due mesi di lezioni di tai chi tenute due volte a settimana, ho abbandonato il deambulatore e qualsiasi altro supporto. Posso finalmente alzarmi senza sforzo da una sedia e persino dal pavimento dopo aver eseguito esercizi a terra. Posso camminare, e anche se ho ancora qualche difficoltà, il mio senso dell’equilibrio è migliorato mentre cammino. Non avevo visto questo miglioramento dell’equilibrio prima di praticare il tai chi. Mi sento fortunato di aver incontrato un istruttore di tai chi che ha lavorato non solo a livello fisico, ma anche con le aree cognitive ed emotive. Ho notato che quando ho migliorato la mia mente, il mio corpo ha cominciato a rispondere meglio e a collaborare. Facendo molta attenzione nell’esecuzione dei movimenti e ascoltando attentamente, il mio corpo ha iniziato a migliorare. Sono più a mio agio con il mio corpo e non lo sento più come qualcosa di estraneo a me. Anche se il tai chi sembra meno fisico rispetto alla fisioterapia, i miei muscoli stanno migliorando. La mia postura, l’equilibrio e la capacità di camminare sono migliorati da quando pratico il tai chi. La mia mobilità articolare negli arti superiori è migliorata così tanto che ora posso tenere piccoli pesi e fare lavori domestici che prima non potevo fare, come svuotare la lavastoviglie. Un altro miglioramento che ho sperimentato praticando il tai chi è stata la capacità di gestire e sciogliere i miei blocchi emotivi. Ho ancora molto da fare per recuperare completamente, ma la fiducia che il tai chi mi sta dando mi fa sentire ottimista”.

(Angelo Durando, Torino)