Le lezioni sono condotte da istruttori certificati e inizieranno Mertedì 26 settembre o Mercoledì 27 settembre a seconda del giorno scelto .
L’Aikido è un’arte marziale di origine giapponese praticata in tutto il mondo come disciplina di formazione. Non ci sono gare e medaglie ma al centro ci sono le bambine e i bambini.
È una disciplina adatta e consigliata per tutti a prescindere dalle proprie abilità.
La parola Ai – Ki – Do è traducibile come “la via dell’armonia”, si basa essenzialmente su una filosofia non-violenta, ed ha come obiettivo pratico ed etico la risoluzione delle situazioni di conflitto in maniera pacifica.
La pratica costante catalizza le energie in maniera virtuosa sviluppando le competenze motorie di base: camminare, correre, rotolare, saltare, arrampicarsi, lanciare e afferrare.
Questa disciplina serve anche per migliorare le competenze personali quali: fiducia in se stessi, autodisciplina, responsabilità, motivazione.
L’Aikido però ha il suo focus sulle competenze sociali, gli esercizi a coppie e in gruppo aiutano i più giovani a migliorare: empatia, capacità di integrazione, capacità comunicative, capacità di interazione.
Le lezioni si svolgono sempre in un clima sereno dove il divertimento non manca!